Քանիվոր ամենաօգտագորլվող մասն է դրանք պետք է հատուկ խնամել։
Մաշկը իդեալական պաշտպանում է մեզ միկրոբներից, բայց նրանք կարող են ներթափանցել մեր օրգանիզմ վերքերի և լորձաթաղանթների (բերան, քիթ, ականջ)-ների միջով։
Լվացվելու համար օգտագործում ենք ջուր և օճառ։
Օճառը լինում է պինդ և հեղուկ։ Լվացվելը պարտադիր է, դրսից տուն գալուց, ուտելուց (առաջ և հետո), կենդանիներից շփվելուց հետո, զուգարանից հետո, հողին կպնելուց հետո։ Հատկապես պետք է ուշադրություն դարձնել եղուգների տակ և մատների միջև տարածություններին։
Ձեռքերը լավ չորացնել անձնական սրբիչով կամ թղթե անձեռողիկով։
Եվա Սմբատյան 